Individuelles Fitness- und Gesundheitstraining, Anwendungen nach Liebscher & Bracht-Therapie bei Wohlbefindlichkeitsstörungen wie Spannungsschmerzen und Bewegungseinschränkungen, GIGER®MD®-Ganzkörpertherapie somitTraining und Stimulation des zentralen Nervensystems z.B. bei Parkinson und Schlaganfall
Persönliches Fitness Profil
Die Testreihe zur Ermittlung des Ihres persön-
lichen Fitnessprofils (EUROFITNESSPROFILS®) ist Voraussetzung für ein erfolgreiches Training und ist insbesondere für Hobbysportler und Sporteinsteiger sehr gut geeignet.
Die Testreihe beginnt mit einem Anamnesegespräch zur Feststellung gesundheitlicher Voraussetzungen und sportlicher Ziele.
Vor Beginn der eigentlichen Testreihe steht die Körperdatenerfassung zur Feststellung von Blutdruck, Gesamtgewicht, Taillen- und Hüftumfang, Körperfett- und Körperwasseranteil sowie Muskel-
masse. Diese Daten werden von uns ausgewertet und hinsichtlich des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgewertet.
Die Skelettmuskulatur steht in direkter Verbindung mit dem Immunsystem: wer mehr Muskeln hat, verbrennt nicht nur mehr Energielieferanten (Fett, Kohlenhydrate, Eiweiße), sondern hat auch mehr Immunzellen im Blut. Damit kann das Risiko für Diabetes Typ II, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermindert werden.
Auch das Körperfett, insbesondere dasviszerale Fett (in der freien Bauchhöhle eingelagertes Fett, das die Bauchorgane umhüllt), steht im Gegensatz zum subkutanen Fett (sichtbares Unterhautfettgewebe) mit dem Immunsystem in Verbindung: ein zu hoher Anteil an viszeralem Fett führt zur Bildung entzündungsfördernder Stoffe, wohingegen ein normaler Viszeralfettanteil gesundheitsfördernde Aufgaben für den Körper erfüllt und als Energielieferant für das Immunsystem dient.
Das Körperwasser sorgt u.a. dafür, dass alle wichtigen Nährstoffe zu und in die Zellen transportiert und dort verstoffwechselt werden. Dazu gehört natürlich dann auch eine intakte Zellmembran, die die Nährstoffe in die Zelle hinein und Abfallprodukte heraus lässt.
Der Phasenwinkel ist ein Parameter der Auskunft über den Gesundheits- und Ernährungszustand der Zellen gibt. Je größer der Phasenwinkel, desto gesünder und intakter sind die Zellmembranen. Wir messen bzw. kontrollieren auch diesen Wert!
Die Ergebnisse der gesamten Testreihe zur Ermittlung Ihres persönlichen Fitnessprofils (EUROFITNESSPROFILS®) erhalten Sie zusammengefasst in einem umfangreichen, schriftlichen Auswerte-bericht, der Ihre aktuell erzielten Ergebnisse und unsere Bewertungen enthält.
